| 26Esmaspäev | 27Teisipäev | 28Kolmapäev | 29Neljapäev | 30Reede |
|---|---|---|---|---|
| Hommik | Hommik | Hommik | Hommik | Hommik |
Speltahelbed kõrvitsaseemnetega 150 g Moos 10/20 g Tee 150 g
LA vitamiiniamps: apelsin 60 g |
7-viljahelbepuder 150 g Sepik 20 g Moos 10/20 g Keefir 150 g
LA vitamiiniamps: paprika 60 g |
Riisihelbepuder 150 g Moos 10/20 g Kakao 150 g
LA vitamiiniamps: banaan 60 g |
Kaerahelbepuder 150 g Moos 10/20 g Tee 150 g
LA vitamiiniamps: lillkapsas 60 g |
Maisihelbepuder 150 g Moos 10/20 g Sepik 20 g Mahl 150 g
LA vitamiiniamps: õun 60 g |
| Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna |
Riis 150/180 g Kanastrooganov 100/120 g Ananassitükid 60 g Nuikapsas 60 g Täistera rukkileib 20/40 g PRIA piim 2,5% Maitsevesi |
Hakklihasupp 230 g Täistera rukkileib 20/40 g Aadama jogurt krutoonidega 150 g Õun 60 g Maitsevesi |
Kartul 1550/180 g Pikkpoiss 100/120 g Kaste 100g Kapsas 60 g Porgand 60 g Täistera rukkileib 20/40 g PRIA piim 2,5% 150 g Maitsevesi |
Värskekapsasupp kanalihaga 230 g Täistera rukkileib 20/40 g Maasikakissell 150 g Vahukoor 10/20 g Apelsin 60 g |
Makaronid 150 g Lihakaste 100 g Paprika 60 g Kurk 60 g Täistera rukkileib 20/40 g PRIA piim 2,5% 150 g Maitsevesi |
| Oode | Oode | Oode | Oode | Oode |
Värvilised makaronid 150 g Riivjuust 20 g Morss 150 g
Energia kokku: LA 1006 kcal Kool 998/1080 kcal |
Ülepannikoogid 100/150 g Moos 10/20 g Tee 150 g
Energia kokku: LA 1165 kcal Kool 1090/1126 kcal |
Pitsaomlett 100 g Mahl 150 g
Energia kokku: LA 1226 kcal Kool 1267/1326 kcal |
Pilaff 150 g Mahl 150 g
Energia kokku: LA 771 kcal Kool 833/870 kcal |
Võileib vorstiga 60 g Magus saiake 75 g Kakao 150 g
Päevane energia kokku: LA 1254 kcal Kool 1035/1115 kcal |
| 02Esmaspäev | 03Teisipäev | 04Kolmapäev | 05Neljapäev | 06Reede |
|---|---|---|---|---|
| Hommik | Hommik | Hommik | Hommik | Hommik |
Neljaviljahelbepuder 150 g Moos 10/20 g Tee sidruniga/ingveriga 150 g
LA vitamiiniamps: kirsstomat 60 g |
Tatrahelbepuder 150 g Moos 10/20 g Mahl 150 g Sepik 20 g
LA vitamiiniamps: mandariin 60 g |
Maisimannapuder 150 g Moos 10/20 g PRIA maitsestamata jogurt 150 g
LA vitamiiniamps: paprika 60 g |
Kaera-ja riisihelbepuder 150 g Moos 10 g Kakao 150 g
LA vitamiiniamps: pirn 60 g |
Hirsihelbepuder 150 g Moos 10/20 g Sepik 20 g Tee 150 g
LA vitamiiniamps: PRIA värske kurk 60 g |
| Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna |
Keedetud kartul 150/180 g Kaste 100 g Paneeritud kala 100/120 g Täistera rukkileib 20/40 g PRIA piim 2,5% 150 g Rootsisalat 60 g Tomat 60 g Maitsevesi |
Kartuli-frikadellisupp 230 g Täistera rukkileib 20/40 g Kamavaht 150 g Moos 10/20 g PRIA porgand 40 g Maitsevesi |
Tatar 150/180 g Kurzeme strooganov 100/120 g Täistera rukkileib 20/40 g PRIA piim 2,5% 150 g Kikerherned 60 g Lillkapsas 60 g Maitsevesi |
Rassolnik 230 g Hapukoor 20 g Täistera rukkileib 20/40 g Mannavaht 150 g Piim 2.5% 150 g Maitsevesi |
Riis 150/180 g Kanakarrikaste 100/120 g PRIA porgand 40 g Ananassi kuubikud 60 g Täistera rukkileib 20/40 g PRIA piim 2,5% Maitsevesi |
| Oode | Oode | Oode | Oode | Oode |
Õunakook 100/150 g Kakao 150 g |
Makaronid hakklihaga 150 g Morss 150 g |
Krõbedad kanapalad 120 g Marineeritud kurk 60 g Ketsup (kool) 20 g Morss 150 g |
Ühepajatoit 150 g Tee 150 g |
Neljaviljapallid 20/60 g Piim 2.5% 150 g |
Toitlustuse pakkuja
Kontakt
- Nimi Illuka Kool