test

Toidumenüü

Hommik

10-viljahelbepuder 150 g

Moos 10/20 g

Tee 150 g

Sepik 20 g

LA vitamiiniamps: kurk 60 g

Lõuna

Kartul 150/180 g

Maksastrooganov 100/120 g

Tomati-kurgisalat 60 g

Täistera rukkileib 20/40 g

PRIA piim 2,5% 150 g

PRIA porgand 40 g

Seemned 20 g

Oode

Tatar-hakklihaga 150 g

Mahl 150 g

Päevane energia:

LA 1057 kcal

7.-10.aastased 1092 kcal

10.-15.aastased 1095 kcal

Hommik

10-viljahelbepuder 150 g

Moos 10/20 g

Tee 150 g

Sepik 20 g

LA vitamiiniamps: kurk 60 g

Lõuna

Kartul 150/180 g

Maksastrooganov 100/120 g

Tomati-kurgisalat 60 g

Täistera rukkileib 20/40 g

PRIA piim 2,5% 150 g

PRIA porgand 40 g

Seemned 20 g

Oode

Tatar-hakklihaga 150 g

Mahl 150 g

Päevane energia:

LA 1057 kcal

7.-10.aastased 1092 kcal

10.-15.aastased 1095 kcal

Vaata nädala menüüd

Tundide ajad

E T N R K
1. 08:25 - 09:10 1. 08:25 - 09:05
2. 09:20 - 10:05 2. 09:15 - 09:55
3. 10:15 - 11:00 3. 10:05 - 10:45
lunch 11:00 - 11:25 lunch 10:45 - 11:10
4. 11:25 - 12:10 4. 11:10 - 11:50
lunch 12:10 - 12:35 lunch 11:50 - 12:15
5. 12:35 - 13:20 5. 12:15 - 12:35
6. 13:30 - 14:15 6. 12:45 - 13:25
7. 14:30 - 15:15 7. 13:35 - 14:15
8. 15:20 - 16:05 8. 14:25 - 15:10

  • 1. 08:25 - 09:10
  • 2. 09:20 - 10:05
  • 3. 10:15 - 11:00
  • lunch 11:00 - 11:25
  • 4. 11:25 - 12:10
  • lunch 12:10 - 12:35
  • 5. 12:35 - 13:20
  • 6. 13:30 - 14:15
  • 7. 14:30 - 15:15
  • 8. 15:20 - 16:05

  • 1. 08:25 - 09:05
  • 2. 09:15 - 09:55
  • 3. 10:05 - 10:45
  • lunch 10:45 - 11:10
  • 4. 11:10 - 11:50
  • lunch 11:50 - 12:15
  • 5. 12:15 - 12:35
  • 6. 12:45 - 13:25
  • 7. 13:35 - 14:15
  • 8. 14:25 - 15:10