Toidumenüü

Hommik

Nisuhelbepuder 150 g

Moos LA 10 g; kool 20 g

Kakao 150 g

Energia:

LA 317 kcal

kool 334 kcal

LA vitamiiniamps: PRIA värske kurk 40 g - 0 kcal

Lõuna

Tatar 230 g

Hautatud veiseliha - LA 100 g; kool 120 g

Lillkapsa-tomati salat õliga 60 g

Ananassi tükid 60 g

Täistera rukkileib - LA ja 7-10 aastased 20 g, 10-15 aastased 40 g

Maitsevesi 150 g

Energia:

LA 566 kcal

kool:

7-10 aastased 595 kcal

10-15 aastased 632 kcal

Oode

Viinerid - LA sõim: 100 g, LA aed ja kool 120 g

Tomati lõigud 60 g

Morss 150 g

Energia:

LA

Sõim: 294 kcal

Aed: 343 kcal

Kool 326 kcal

Kokku päevane energia:

LA

Sõim: 1177 kcal

Aed: 1226 kcal

Kool:

7-10 aastased: 1255 kcal

10-15 aastased: 1292 kcal

Hommik

Nisuhelbepuder 150 g

Moos LA 10 g; kool 20 g

Kakao 150 g

Energia:

LA 317 kcal

kool 334 kcal

LA vitamiiniamps: PRIA värske kurk 40 g - 0 kcal

Lõuna

Tatar 230 g

Hautatud veiseliha - LA 100 g; kool 120 g

Lillkapsa-tomati salat õliga 60 g

Ananassi tükid 60 g

Täistera rukkileib - LA ja 7-10 aastased 20 g, 10-15 aastased 40 g

Maitsevesi 150 g

Energia:

LA 566 kcal

kool:

7-10 aastased 595 kcal

10-15 aastased 632 kcal

Oode

Viinerid - LA sõim: 100 g, LA aed ja kool 120 g

Tomati lõigud 60 g

Morss 150 g

Energia:

LA

Sõim: 294 kcal

Aed: 343 kcal

Kool 326 kcal

Kokku päevane energia:

LA

Sõim: 1177 kcal

Aed: 1226 kcal

Kool:

7-10 aastased: 1255 kcal

10-15 aastased: 1292 kcal

Vaata nädala menüüd

Tundide ajad

E T N R K
1. 08:25 - 09:10 1. 08:25 - 09:05
2. 09:20 - 10:05 2. 09:15 - 09:55
3. 10:15 - 11:00 3. 10:05 - 10:45
lunch 11:00 - 11:25 lunch 10:45 - 11:10
4. 11:25 - 12:10 4. 11:10 - 11:50
lunch 12:10 - 12:35 lunch 11:50 - 12:15
5. 12:35 - 13:20 5. 12:15 - 12:35
6. 13:30 - 14:15 6. 12:45 - 13:25
7. 14:30 - 15:15 7. 13:35 - 14:15
8. 15:20 - 16:05 8. 14:25 - 15:10

  • 1. 08:25 - 09:10
  • 2. 09:20 - 10:05
  • 3. 10:15 - 11:00
  • lunch 11:00 - 11:25
  • 4. 11:25 - 12:10
  • lunch 12:10 - 12:35
  • 5. 12:35 - 13:20
  • 6. 13:30 - 14:15
  • 7. 14:30 - 15:15
  • 8. 15:20 - 16:05

  • 1. 08:25 - 09:05
  • 2. 09:15 - 09:55
  • 3. 10:05 - 10:45
  • lunch 10:45 - 11:10
  • 4. 11:10 - 11:50
  • lunch 11:50 - 12:15
  • 5. 12:15 - 12:35
  • 6. 12:45 - 13:25
  • 7. 13:35 - 14:15
  • 8. 14:25 - 15:10