Illuka Kool
Illuka Kool
-
Hommik
Hirsihelbepuder moosiga ja tee
LA vitamiiniamps: banaan Lõuna Tatar ja lihakaste, ananassi tükid, täistera rukkileib
PRIA piim 2,5% ja maitsevesi
Oode Pelmeenid hapukoorega ja mahl
Päevane energia:
LA 1025/1075 kcal
Kool 1135/1216 kcal
Hommik Riisihelbepuder moosiga, mahl ja sepik
LA vitamiiniamps: paprika Lõuna Hakklihasupp, täistera rukkileib, piimakissell moosiga, maitsevesi ja melon
Oode Makaronid singiga ja tee
Päevane energia:
LA 1048 kcal
Kool 1005/1041 kcal Hommik Neljaviljahelbepuder moosiga ja mahl
LA vitamiiniamps: õun Lõuna Keedetud kartul, pikkpoiss ja kaste, Rootsisalat, täistera rukkileib, PRIA piim 2,5% ja maitsevesi
Oode Krõbedad kanapalad, kurk, ja tee
Päevane energia:
LA 1307 kcal
Kool 1365/1424 kcal Hommik Maisimannapuder moosiga ja kakao
LA vitamiiniamps: nuikapsas
Lõuna Hapukapsasupp sealihaga, täistera rukkileib, marjasupp vahukoorega, PRIA porgand, ja maitsevesi
Oode Ahjukartul, tomati-kurgisalat hapukoorega, ja PRIA keefir
Päevane energia:
LA 1103 kcal
Kool 1158/1194 kcal Hommik Nisuhelbepuder moosiga, sepik ja mahl
LA vitamiiniamps: mandariin
Lõuna Riis ja lõhe koorekastmes, peedi-õunasalat, täistera rukkileib, PRIA piim 2,5%, ja maitsevesi
Oode Piima-makaronisupp ja võisai juustuga
Päevane energia:
LA 1333 kcal
Kool 1362/1444 kcal Hommik Lõuna Oode Hommik Lõuna Oode
LA vitamiiniamps: banaan Lõuna Tatar ja lihakaste, ananassi tükid, täistera rukkileib
PRIA piim 2,5% ja maitsevesi
Oode Pelmeenid hapukoorega ja mahl
Päevane energia:
LA 1025/1075 kcal
Kool 1135/1216 kcal
Hommik Riisihelbepuder moosiga, mahl ja sepik
LA vitamiiniamps: paprika Lõuna Hakklihasupp, täistera rukkileib, piimakissell moosiga, maitsevesi ja melon
Oode Makaronid singiga ja tee
Päevane energia:
LA 1048 kcal
Kool 1005/1041 kcal Hommik Neljaviljahelbepuder moosiga ja mahl
LA vitamiiniamps: õun Lõuna Keedetud kartul, pikkpoiss ja kaste, Rootsisalat, täistera rukkileib, PRIA piim 2,5% ja maitsevesi
Oode Krõbedad kanapalad, kurk, ja tee
Päevane energia:
LA 1307 kcal
Kool 1365/1424 kcal Hommik Maisimannapuder moosiga ja kakao
LA vitamiiniamps: nuikapsas
Lõuna Hapukapsasupp sealihaga, täistera rukkileib, marjasupp vahukoorega, PRIA porgand, ja maitsevesi
Oode Ahjukartul, tomati-kurgisalat hapukoorega, ja PRIA keefir
Päevane energia:
LA 1103 kcal
Kool 1158/1194 kcal Hommik Nisuhelbepuder moosiga, sepik ja mahl
LA vitamiiniamps: mandariin
Lõuna Riis ja lõhe koorekastmes, peedi-õunasalat, täistera rukkileib, PRIA piim 2,5%, ja maitsevesi
Oode Piima-makaronisupp ja võisai juustuga
Päevane energia:
LA 1333 kcal
Kool 1362/1444 kcal Hommik Lõuna Oode Hommik Lõuna Oode