Illuka Kool
Kokk Reve Reest
-
Hommik
7-viljahelbepuder moosiga ja mahl
LA vitamiiniamps: õun Lõuna Makaronid ja maksastrooganov, peedi-küüslaugusalat, täistera rukkileib, PRIA piim 2,5% ja
maitsevesi
Oode Vorstiga sepik, kaneelisai ja tee
Päevane energia:
1280 kcal
Hommik Maisimannapuder moosiga, sepik ja kakao
LA vitamiiniamps: redis
Lõuna Värskekapsasupp kanalihaga, täistera rukkileib, piimakissell moosiga ja maitsevesi
Oode Makrasalat ja mahl
Päevane energia:
1074 kcal
Hommik 10-viljahelbepuder moosiga ja PRIA maitsestamata jogurt
LA vitamiiniamps: banaan Lõuna Keedetud kartul ja lihakaste, tervisesalat hapukoorega, täistera rukkileib, maitsevesi ja PRIA piim 2,5%
Oode Marjakook ja tee
Päevane energia:
1254 kcal Hommik Nisuhelbepuder moosiga ja tee
LA vitamiiniamps: kirsstomat Lõuna Kartuli-makaronisupp, täistera rukkileib, šokolaadimannapuder mahlakisselliga ja maitsevesi
Oode Kartuli-lillkapsa-hakklihavorm ja mahl
Päevane energia:
1318 kcal
Hommik Kaerahelbepuder moosiga, sepik ja mahl
LA vitamiiniamps: mandariin Lõuna Kartulipüree hakk-kotletiga, kaste, kaalika-ananassi-porgandisalat, täistera rukkileib, PRIA piim 2,5% ja maitsevesi
Oode Köögiviljaburgerid ja PRIA värske kurk
Päevane energia:
LA 1105 kcal Hommik Lõuna Oode Hommik Lõuna Oode
LA vitamiiniamps: õun Lõuna Makaronid ja maksastrooganov, peedi-küüslaugusalat, täistera rukkileib, PRIA piim 2,5% ja
maitsevesi
Oode Vorstiga sepik, kaneelisai ja tee
Päevane energia:
1280 kcal
Hommik Maisimannapuder moosiga, sepik ja kakao
LA vitamiiniamps: redis
Lõuna Värskekapsasupp kanalihaga, täistera rukkileib, piimakissell moosiga ja maitsevesi
Oode Makrasalat ja mahl
Päevane energia:
1074 kcal
Hommik 10-viljahelbepuder moosiga ja PRIA maitsestamata jogurt
LA vitamiiniamps: banaan Lõuna Keedetud kartul ja lihakaste, tervisesalat hapukoorega, täistera rukkileib, maitsevesi ja PRIA piim 2,5%
Oode Marjakook ja tee
Päevane energia:
1254 kcal Hommik Nisuhelbepuder moosiga ja tee
LA vitamiiniamps: kirsstomat Lõuna Kartuli-makaronisupp, täistera rukkileib, šokolaadimannapuder mahlakisselliga ja maitsevesi
Oode Kartuli-lillkapsa-hakklihavorm ja mahl
Päevane energia:
1318 kcal
Hommik Kaerahelbepuder moosiga, sepik ja mahl
LA vitamiiniamps: mandariin Lõuna Kartulipüree hakk-kotletiga, kaste, kaalika-ananassi-porgandisalat, täistera rukkileib, PRIA piim 2,5% ja maitsevesi
Oode Köögiviljaburgerid ja PRIA värske kurk
Päevane energia:
LA 1105 kcal Hommik Lõuna Oode Hommik Lõuna Oode