Illuka Kool
Kokk Reve Reest
-
Hommik
Kakao teraviljahelbed piimaga
Vitamiiniamps: kirsstomat Lõuna Makaronid hakklihaga, marineeritud kurk, täistera rukkileib, PRIA piim 2.5%, ja maitsevesi Oode Ülepanni pannkoogid moosiga ja piim
Päevane energia: 995 kcal Hommik 5-viljapuder moosiga ja PRIA keefir
Vitamiiniamps: arbuus Lõuna Hernesupp lihata, täistera rukkileib, ja mannavaht piimaga Oode Makrasalat, võiga sepik ja maitsevesi
Päevane energia: 1240 kcal Hommik 10-viljahelbepuder moosiga ja kakao
Vitamiiniamps: PRIA porgand
Lõuna Riis, paneeritud kala ja kaste, ananassi kuubikud, täistera rukkileib, PRIA piim 2,5%, ja maitsevesi
Oode Värvilised makaronid riivjuustuga ja tee
Päevane energia: 1381 kcal
Hommik Kaerahelbepuder moosiga ja joogijogurt
Vitamiiniamps: õun Lõuna Värskekapsasupp kanalihaga, hapukoor, täistera rukkileib, kakaokissell moosiga, ja maitsevesi
Oode Pihvid praetud köögiviljaga, ja mahl
Päevane energia: 1118 kcal Hommik 7-viljahelbepuder moosiga ja sepik, ja tee
Vitamiiniamps: paprika
Lõuna Kartulipüree, pikkpoiss ja kaste, peedi-õunasalat, täistera rukkileib, PRIA piim 2.5%, ja maitsevesi Oode Viineripirukas ja täispiima jogurt
Päevane energia: 1569 kcal Hommik Lõuna Oode Hommik Lõuna Oode
Vitamiiniamps: kirsstomat Lõuna Makaronid hakklihaga, marineeritud kurk, täistera rukkileib, PRIA piim 2.5%, ja maitsevesi Oode Ülepanni pannkoogid moosiga ja piim
Päevane energia: 995 kcal Hommik 5-viljapuder moosiga ja PRIA keefir
Vitamiiniamps: arbuus Lõuna Hernesupp lihata, täistera rukkileib, ja mannavaht piimaga Oode Makrasalat, võiga sepik ja maitsevesi
Päevane energia: 1240 kcal Hommik 10-viljahelbepuder moosiga ja kakao
Vitamiiniamps: PRIA porgand
Lõuna Riis, paneeritud kala ja kaste, ananassi kuubikud, täistera rukkileib, PRIA piim 2,5%, ja maitsevesi
Oode Värvilised makaronid riivjuustuga ja tee
Päevane energia: 1381 kcal
Hommik Kaerahelbepuder moosiga ja joogijogurt
Vitamiiniamps: õun Lõuna Värskekapsasupp kanalihaga, hapukoor, täistera rukkileib, kakaokissell moosiga, ja maitsevesi
Oode Pihvid praetud köögiviljaga, ja mahl
Päevane energia: 1118 kcal Hommik 7-viljahelbepuder moosiga ja sepik, ja tee
Vitamiiniamps: paprika
Lõuna Kartulipüree, pikkpoiss ja kaste, peedi-õunasalat, täistera rukkileib, PRIA piim 2.5%, ja maitsevesi Oode Viineripirukas ja täispiima jogurt
Päevane energia: 1569 kcal Hommik Lõuna Oode Hommik Lõuna Oode