test

Toidumenüü

Hommik

10-viljahelbepuder 150 g

Moos LA 10 g; kool 20 g

PRIA maitsestamata jogurt 150 g

Sepik 17 g

Energia:

LA 308 kcal

kool 326 kcal

LA vitamiiniamps: lillkapsas 60 g - 17,65 kcal

Lõuna

Riis - LA 150 g; kool 180 g

Kanastrooganov - LA 100 g; kool 120 g

Peedi-küüslaugusalat õliga 60 g

Marineeritud kurk 60 g

Täistera rukkileib - LA ja 7-10 aastased 20 g, 10-15 aastased 40 g

PRIA piim 150 g

Maitsevesi 150 g

Energia:

LA 513 kcal

kool:

7-10 aastased 545 kcal

10-15 aastased 628 kcal

Oode

Võisai juustuga - 52 g

Kohuke 45 g

Mahl 150 g

Energia:

LA 336 kcal

Kool 326 kcal

Kokku päevane energia:

LA 1174 kcal

Kool:

7-10 aastased: 1197 kcal

10-15 aastased: 1280 kcal

Hommik

10-viljahelbepuder 150 g

Moos LA 10 g; kool 20 g

PRIA maitsestamata jogurt 150 g

Sepik 17 g

Energia:

LA 308 kcal

kool 326 kcal

LA vitamiiniamps: lillkapsas 60 g - 17,65 kcal

Lõuna

Riis - LA 150 g; kool 180 g

Kanastrooganov - LA 100 g; kool 120 g

Peedi-küüslaugusalat õliga 60 g

Marineeritud kurk 60 g

Täistera rukkileib - LA ja 7-10 aastased 20 g, 10-15 aastased 40 g

PRIA piim 150 g

Maitsevesi 150 g

Energia:

LA 513 kcal

kool:

7-10 aastased 545 kcal

10-15 aastased 628 kcal

Oode

Võisai juustuga - 52 g

Kohuke 45 g

Mahl 150 g

Energia:

LA 336 kcal

Kool 326 kcal

Kokku päevane energia:

LA 1174 kcal

Kool:

7-10 aastased: 1197 kcal

10-15 aastased: 1280 kcal

Vaata nädala menüüd

Tundide ajad

E T N R K
1. 08:25 - 09:10 1. 08:25 - 09:05
2. 09:20 - 10:05 2. 09:15 - 09:55
3. 10:15 - 11:00 3. 10:05 - 10:45
lunch 11:00 - 11:25 lunch 10:45 - 11:10
4. 11:25 - 12:10 4. 11:10 - 11:50
lunch 12:10 - 12:35 lunch 11:50 - 12:15
5. 12:35 - 13:20 5. 12:15 - 12:35
6. 13:30 - 14:15 6. 12:45 - 13:25
7. 14:30 - 15:15 7. 13:35 - 14:15
8. 15:20 - 16:05 8. 14:25 - 15:10

  • 1. 08:25 - 09:10
  • 2. 09:20 - 10:05
  • 3. 10:15 - 11:00
  • lunch 11:00 - 11:25
  • 4. 11:25 - 12:10
  • lunch 12:10 - 12:35
  • 5. 12:35 - 13:20
  • 6. 13:30 - 14:15
  • 7. 14:30 - 15:15
  • 8. 15:20 - 16:05

  • 1. 08:25 - 09:05
  • 2. 09:15 - 09:55
  • 3. 10:05 - 10:45
  • lunch 10:45 - 11:10
  • 4. 11:10 - 11:50
  • lunch 11:50 - 12:15
  • 5. 12:15 - 12:35
  • 6. 12:45 - 13:25
  • 7. 13:35 - 14:15
  • 8. 14:25 - 15:10